いつもはやらない運動を思いっきりした後に、必ずおそわれるのが筋肉痛ですよね。 若い人ならその日のうちに、ちょっと歳を取ると翌日に、そして中高年になると２，３日後に動けないほどの痛みがやってきます。 愛犬とたまの休みにドッ…